Segundo artigo publicado por Jairo Bawer, em 2023, a saúde mental no ambiente de trabalho enfrentou um desafio crescente, com um aumento de quase 40% nos afastamentos e aposentadorias por transtornos mentais, conforme revelam os dados do INSS. Este ano, quase 290 mil pessoas receberam benefícios relacionados a incapacidades de saúde mental, um indicativo preocupante que reflete um problema mais amplo na sociedade.
Principais Causas de Afastamento e a Necessidade de Intervenção Precoce:
Transtornos mistos ansiosos-depressivos, episódios graves de depressão e ansiedade generalizada estão entre as principais razões para esses afastamentos. Esses transtornos, frequentemente progressivos, sublinham a necessidade de intervenção psicológica precoce. A procura por ajuda profissional no início dos sintomas pode prevenir o agravamento das condições e reduzir a incidência de afastamentos prolongados.
Fatores Contribuintes e o Impacto na Saúde Mental:
O aumento dos casos está ligado a diversos fatores, incluindo o estresse no trabalho, pressões sociais e econômicas, e a alta conectividade digital. Esses elementos ressaltam a importância de estratégias preventivas e de suporte psicológico contínuo no ambiente de trabalho e na vida pessoal.
Estratégias de Prevenção e a Busca por Suporte Profissional:
Além de práticas de vida saudáveis, como sono adequado e atividades físicas, é fundamental a conscientização sobre a importância do suporte psicológico. O acesso a terapia e orientação psicológica deve ser incentivado, tanto individualmente quanto nas políticas de saúde mental corporativas.
Conclusão:
A psicóloga Josie Conti, que trabalhou cerca de 6 anos no CEREST (Centro de Referência em Saúde do Trabalhador), afirma que o aumento nos afastamentos por questões de saúde mental evidencia a necessidade urgente de abordar esta crise. É fundamental promover uma cultura que valorize a busca por ajuda psicológica como uma etapa essencial para a manutenção do bem-estar. Investir na prevenção e no tratamento precoce é chave para diminuir os impactos na vida dos trabalhadores e na sociedade.
